Als ich zum ersten Mal auf meinen Wecker schaue ist es 7.00 Uhr. Viel zu früh zum Aufstehen. Ich bin erst um 2.30 Uhr ins Bett gekommen. Mit einem breites Grinsen auf dem Gesicht drehe ich mich zur Seite und mache meine Augen wieder zu. Der gestrige Abend war einWeiter Lesen
Gestern habe ich fast den ganzen Tag damit verbracht, mir Gedanken darüber zu machen warum ich neuerdings ständig weinen muss. Immer wenn etwas schönes passiert, eine positive Veränderung eintritt oder es einen Grund gibt sich zu freuen, dann schießt mir das Wasser aus den Augen und mein Körper spielt total verrückt.Weiter Lesen
Manche Tage beginnen so ganz anders als andere Tage. Während meine halboffenen Augen suchend durch den Raum wandern, stelle ich mir vor wie es wäre wenn ich heute einen Video-Blog für meinen imaginären YouTube-Kanal produzieren würde. Titel des Vlogs: A Day in my Life.
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Es ist schon verrückt dass wir Geld ausgeben um in feuchten, dunklen Blockhütten zu schwitzen und den Körper überhitzen, nur um anschließend in eiskaltem Wasser die Körpertemperatur so lange wieder runter zu kühlen bis Puls und Kreislauf einigermaßen normal sind. Nur um dann, abgeschottet von der Außenwelt, in einem RuheraumWeiter Lesen
Gestern hat eine gute Bekannte über WhatsApp bei mir angefragt ob ich nicht Lust hätte heute mit ihr nach Bamberg zum Stadtbummeln zu fahren. Ich habe spontan zugesagt. Sie weiß von meinen Panik- und Fressattacken, den Depressionen und emotionalen Störungen und entweder kann sie mich gut leiden oderWeiter Lesen
17. Dezember Ich bin hundemüde. Die letzten Nächte habe ich kaum geschlafen. Auslöser war der Vorschlag meines Psychotherapeuten mich zu einer Psychosomatischen Reha anzumelden. Ich hätte dort die Möglichkeit im Rahmen von Gruppensitzungen mit anderen Patienten über meine Probleme zu sprechen. Bereits auf dem Rückweg von seiner Praxis zu meinemWeiter Lesen