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W├╝rzburg

Als ich zum ersten Mal auf meinen Wecker schaue ist es 7.00 Uhr. Viel zu fr├╝h zum Aufstehen. Ich bin erst um 2.30 Uhr ins Bett gekommen. Mit einem breites Grinsen auf dem Gesicht drehe ich mich zur Seite und mache meine Augen wieder zu. Der gestrige Abend war einWeiter Lesen

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Eisblumen

Gestern habe ich fast den ganzen Tag damit verbracht, mir Gedanken dar├╝ber zu machen warum ich neuerdings st├Ąndig weinen muss. Immer wenn etwas sch├Ânes passiert, eine positive Ver├Ąnderung eintritt oder es einen Grund gibt sich zu freuen, dann schie├čt mir das Wasser aus den Augen und mein K├Ârper spielt total verr├╝ckt.Weiter Lesen

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Manche Tage beginnen so ganz anders als andere Tage. W├Ąhrend meine halboffenen Augen suchend durch den Raum wandern, stelle ich mir vor wie es w├Ąre wenn ich heute einen Video-Blog f├╝r meinen imagin├Ąren YouTube-Kanal produzieren w├╝rde. Titel des Vlogs: A Day in my Life.
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Es ist schon verr├╝ckt dass wir Geld ausgeben um in feuchten, dunklen Blockh├╝tten zu schwitzen und den K├Ârper ├╝berhitzen, nur um anschlie├čend in eiskaltem Wasser die K├Ârpertemperatur so lange wieder runter zu k├╝hlen bis Puls und Kreislauf einigerma├čen normal sind. Nur um dann, abgeschottet von der Au├čenwelt, in einem RuheraumWeiter Lesen

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Gestern hat eine gute Bekannte ├╝ber WhatsApp bei mir angefragt ob ich nicht Lust h├Ątte heute mit ihr nach Bamberg zum Stadtbummeln zu fahren. Ich habe spontan zugesagt. Sie wei├č von meinen Panik- und Fressattacken, den Depressionen und emotionalen St├Ârungen und entweder kann sie mich gut leiden oderWeiter Lesen

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17. Dezember Ich bin hundem├╝de. Die letzten N├Ąchte habe ich kaum geschlafen. Ausl├Âser war der Vorschlag meines Psychotherapeuten mich zu einer Psychosomatischen Reha anzumelden. Ich h├Ątte dort die M├Âglichkeit im Rahmen von Gruppensitzungen mit anderen Patienten ├╝ber meine Probleme zu sprechen. Bereits auf dem R├╝ckweg von seiner Praxis zu meinemWeiter Lesen