Gestern hat eine gute Bekannte über WhatsApp bei mir angefragt ob ich nicht Lust hätte heute mit ihr nach Bamberg zum Stadtbummeln zu fahren. Ich habe spontan zugesagt. Sie weiß von meinen Panik- und Fressattacken, den Depressionen und emotionalen Störungen und entweder kann sie mich gut leiden oderWeiter Lesen
17. Dezember Ich bin hundemüde. Die letzten Nächte habe ich kaum geschlafen. Auslöser war der Vorschlag meines Psychotherapeuten mich zu einer Psychosomatischen Reha anzumelden. Ich hätte dort die Möglichkeit im Rahmen von Gruppensitzungen mit anderen Patienten über meine Probleme zu sprechen. Bereits auf dem Rückweg von seiner Praxis zu meinemWeiter Lesen
Ich habe den gestrigen Tag im Schlaf noch einmal aufgearbeitet und sitze jetzt auf meinem Sofa und spüre eine innere Unruhe, die mich immer dann befällt wenn ich den Glauben an eine vermeintlich gute Idee verliere. Was ist eigentlich diese Gute Idee? Nur noch Musik komponieren, Texte schreiben und live spielen?Weiter Lesen
Eines der schönen Dinge am zu Hause sein und Zeit haben ist es, einen Teil dieser Zeit meinen Eltern schenken zu können. Ich besuche sie regelmäßig und sie erzählen mir Anekdoten aus meiner Kindheit und wie sie die Zeit bis zu meinem zehnten Lebensjahr, an die ich keine Erinnerungen habe, wahrgenommen haben. Weiter Lesen